Исследование: Видеоигры и аниме повышают уровень счастья у молодежи

Просмотр анимационных фильмов студии Ghibli и видеоигра «The Legend of Zelda: Breath of the Wild» могут значительно повысить уровень счастья у молодых людей. К такому выводу пришли исследователи в новой работе, опубликованной в научном журнале JMIR Serious Games.

По словам авторов, современная молодежь все чаще сталкивается с тревогой, стрессом и снижением удовлетворенности жизнью. В этом контексте ученые решили изучить, могут ли художественные формы так называемого «активного эскапизма», такие как видеоигры с открытым миром и вызывающие ностальгию фильмы, способствовать психологическому благополучию.

В эксперименте приняли участие 518 студентов. Участников разделили на четыре группы: одна играла в «The Legend of Zelda: Breath of the Wild», другая смотрела отрывки из анимационных фильмов Хаяо Миядзаки, таких как «Мой сосед Тоторо» и «Ведьмина служба доставки», третья совмещала оба вида деятельности, а четвертая была контрольной группой. После этого студенты прошли опрос для оценки их чувства спокойствия, исследовательского настроя, ощущения осмысленности и общей удовлетворенности жизнью.

Исследование показало, что игра в «Zelda» значительно повысила показатели счастья по сравнению с контрольной группой, где участники не играли и не смотрели фильмы (средний балл 4,56 против 3,17). Эффект оказался еще более выраженным, когда игровой опыт сочетался с просмотром фильмов студии Ghibli: эта группа сообщила о самых высоких показателях удовлетворенности жизнью, набрав в среднем 5,55 балла.

Авторы работы подчеркнули, что положительное влияние игр и фильмов достигается за счет нескольких факторов. Среди них — чувство исследования и открытий, внутреннее спокойствие, ощущение мастерства и уверенности в своих силах, а также восприятие цели и смысла в своих действиях.